前兩周的選書都是與工作上有比較密切的關聯,這周的書目會比較偏向「個人成長」的部分。

關於極簡主義,網路上有非常多詳細的介紹,這邊我就不多加著墨。我想從幾個面相來討論:

《成本》

我覺得這是針對極簡生活最直觀的聯想,我想這裡的成本也可以分成顯性及隱性兩個部分。顯性的可以歸類於買東西的支出、花費,因為有數字的關係,這是最能直接評判成本的部分。但我想極簡主義更重視的是隱性成本,包含多餘物品所佔用的空間、生活所受的牽絆、時間的耗費以及環保生活。隱性成本像冰山一角,其影響可能是長期、深遠且緩慢的,但多數的我們選擇視而不見,或是安慰自己「不會那麼誇張啦~」,但實際上,他著實影響了我們。

《比較》

不知道大家有沒有看過(或是自己發生過XD),兩個幼稚園小朋友在做很浮誇、無止境的比較,印象中我小時候好像也因為遊戲王卡之類的,常常在跟同學做這種超沒意義的比較,形容詞可能從超多、超屌一直延伸到宇宙大之類的…(?)但殘酷的是,物質上的比較根本不會有盡頭。當你能內化極簡主義時,我想「比較」這件事就會漸漸消失在生活中,因為對於物質部分,你已經可以很輕鬆的斷捨離,也可以成功擺脫比較所產生的負面情緒。當你知道你擁有的物品都不是因為「想」而購買,而是基於「需要」,此時生活重心就不是與別人比較,而是專注於自我的成長,因為,我已擁有我需要的一切。

《專注力》

我相信大家一定有過,在念書時,突然很想打掃房間的衝動XD我相信每個物品都會不斷地發出訊號,各式各樣分散你注意力的訊號,家中的雜物越多,家事項目也會越多,如果置之不理,待辦事項自然也會堆積更多。人類的身體構造其實並沒有太大的進化,同時湧入過多指令就會當機,當各種瑣事同時湧入時,就會令人覺得麻煩而不想處理。減少生活中的雜物後,更能讓人專心在想要前往的目標上。


後記

本周之所以選這本書是有個小故事的。最近覺得書桌的空間好像開始有點擁擠,想買個角鋼架來活用高處的空間,但仔細想想,三年前剛搬進來的時候,我根本桌上就是空無一物的,這些東西到底是哪裡來的?我這三年有因為多了這些東西,而成長了什麼嗎?還是單單成為了我的累贅?漸漸的我發現我打掃家裡的時間越來越長,從原本的掃地到現在還要擦拭模型上的灰塵,為什麼之前都沒有這樣的煩惱?某種程度上,我覺得我被物質欲望所掌控,「想要」跟「需要」的界線已經開始模糊不清。這周內要來好好整理我的生活,先打理好生活,在其他地方無後顧之憂地發揮。

《我決定簡單的生活》

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